火龙果上火吗？火龙果的吃法有哪些 / 五连击生活

有这样一种水果：虽然外表皮都是红色为主，但是切开却内有乾坤，会有白色和红色的两种果肉，而果肉中却满满的都是小黑籽，没错这就是今天分享的主题——火龙果。到底吃火龙果上火吗?相信喜欢吃火龙果的人都有这种疑问，毕竟火龙果的美味诱惑难当。就上不上火的问题小编做了一次详细的介绍，喜欢火龙果的不妨留意一下。

火龙果上火吗

科学研究吃火龙果不会上火，反而吃火龙果能补充身体的糖粉，因为白色火龙果本身属于凉性的水果(红色火龙果性平)。因此清凉润肺、保护嗓子、止咳的功效都是火龙果具备的;火龙果属于低脂肪和热量的热带水果，丰富的纤维素还能起到美容养颜的作用;虽然火龙果的口味平淡，但是含糖量确实高达7.83/100g之多，所以有糖尿病的人群不要吃火龙果。孕妇是最容易上火的一类人，所以要多吃火龙果才好，据说能够改善孕妇上火便秘的毛病;当然火龙果的营养对胎儿也很好。其实仅从润肺的功效就能看出：火龙果吃的再多也不会上火，属于泻火败火的一类水果。