洋甘菊的功效与作用 揭秘洋甘菊居家必备的原因

洋甘菊是一种比较常见的植物,约30公分高,中心黄色,花瓣白色,这么细小平凡的洋甘菊却有着非常强大的功效与作用,不管在美容护肤或精油制药等方面都非常突出,小编带大家去了解下:

洋甘菊花草茶的功效与作用:

1、养生润肺、消除神经痛及眼睛疲劳,减缓因感冒所引起的肌肉酸痛、偏头痛,也能缓和长期便秘、支气管炎与腹泻,消解牙痛等症状。

2、健胃、消炎杀茵,现代医学也发现其有益于预防胃溃疡、缓和胃部紧张。

3、具有静心舒眠的功效,能消除紧张,让人情绪稳定、帮助睡眠、抵抗焦虑的作用。

4、具有健胃清肝明目、美容养颜的功效。

5、常喝洋甘菊花草茶还具有降压的功效。

6、洋甘菊花草茶与玫瑰花茶一样具有缓解痛经的功效,所以女性朋友在月经期间可以喝点洋甘菊花草茶。

洋甘菊花草茶做法:

1、美白润肤茶

多喝洋甘菊茶让你变成时时充满笑容的俏颜美人。

【材料】洋甘菊2克,紫罗兰2克,热开水300ml,

【做法】1、茶壶和茶杯备用。2、花草茶壶中,放入洋甘菊和紫罗兰,注入热开水,或者茶包一个滴入2滴洋甘菊精油静置3-5分钟,开水冲泡,搅匀即可,可倒入杯中饮用。



2、一夜好眠茶

可帮助排除体内毒素、美白润肤,还能适当释放压力、帮助睡眠!

【材料】薰衣草1大匙,洋甘菊2大匙,蜂蜜或冰糖适量。

【做法】1、 将花草材料装入滤茶袋,放入茶壶或杯子内。2、 注入500ml热水后,浸泡3-5分钟。3、 依个人口味加入蜂蜜或冰糖调味剂可。

3、提神香茶

提神香茶可以帮助你醒脑、提升不振倦怠的心情、身体!

【材料】迷迭香、薄荷叶各2-3支(每支约5cml),洋甘菊花10-12朵。

【做法】1、 将新鲜香草洗净,放入壶中。2、 注入热水500ml,冲泡5-8分钟。3、 倒入杯中即可饮用。

洋甘菊精油的功效与作用:

洋甘菊精油可以使心情平静、缓和、清畅呼吸系统,能修护敏感、红肿、湿疹、面疱的肌肤。还能治疗蚁虫咬伤。可舒缓头痛、胃炎、腹泻,与肌肉疼痛、经痛、牙痛等,对于肝脏、贫血及免疫系统问题也有良好效用。

消除痱子:盆中放入浴盐,滴入洋甘菊、薰衣草精油各3滴,调和均匀后,以水冲入浴缸中,浸泡15分钟,或将其稀释于植物乳液中,涂擦患部即可缓和不适。

减轻皮肤干裂:将洋甘菊、天竺葵精油各6滴,及薰衣草、柠檬精油各3滴稀释于30ml基础油中,混匀后倒于掌心,涂抹于干裂肌肤上,可润滑肌肤。

洋甘菊精油缓解痛经的方法:

【方法1】如果想要预防痛经的话,可以在月经来之前七天的时间,每天晚上按摩肚子。

在每10毫升的媒介油中滴入1滴洋甘菊精油和4滴薰衣草精油,每天将这种合成油涂到手上进行按摩,这样就能很大程度的缓解痛经,甚至会一点都不痛。

【方法2】准备一小盆40摄氏度左右的水,滴入两滴洋甘菊精油,然后用干的毛巾蘸配好的精油水,敷到腹部,也可以再压上一个暖水袋。这样就能很快地缓解痛经。

洋甘菊的禁忌

食用功能

注意勿过量食用,因为洋甘菊有通经效果,孕妇避免使用。

临床应用

从临床应用上看,轻度失眠患者,可服用洋甘菊茶进行控制。另外,患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动,还应该调整工作习惯培养工作兴趣,以积极的心态投入工作当中去。这些对于症状的恢复均有很好的帮助。

洋甘菊的美容功效

芳香气味:甘菊精油强烈的刺激气味。

主要功效:皮肤保养:改善青春豆、过敏、湿疹、烧烫伤,可说是皮肤最佳精油之一 ;女性呵护:改善月经不顺,月经痛;身体呵护:头痛、耳痛、牙痛、腹痛腹泻、胀气、肌肉酸痛。

皮肤护理:对干性、敏感性皮肤极好;对治疗面疱、疱疹、湿疹、癣、微血管破裂有不错的功效;可以用来保护脸部最敏感的眼部肌肤,拿来做眼霜也不错。皮肤基本护理:全身抹擦。乳液50ml+德国洋甘菊5滴+薰衣草3滴+乳香2滴

1、敏感性肤质:每天两次,适量涂抹及按摩。甜杏仁油10毫升+德国洋甘菊3-5滴

2、干燥及敏感性肤质:每天两次,适量涂抹及按摩。甜杏仁油10毫升3滴+德国洋甘菊2滴

3、改善湿疹皮肤一:早晚洗脸时,用毛巾按敷脸部5分钟,具有舒缓和收敛的作用。滴一滴洋甘菊于洗脸水中

4、改善湿疹皮肤二:每天2-3次直接涂抹于局部患处,其消炎收敛的治疗效果显著。洋甘菊精油10滴+甜杏仁油5毫升

5、改善敏感和脆弱皮肤:每天涂抹在皮肤上。洋甘菊精油加在保养品(如润肤霜)中混合,比例为:1滴精油对3-5克润肤品

6、改善缺水干裂及脱皮皮肤:按摩,可改善缺水和干裂及脱皮的肌肤。洋甘菊精油3滴+玫瑰精油2滴+天竺葵精油1滴+甜杏仁油5-8毫升。

7、改善油而缺水的皮肤:可平衡油脂分泌,增加皮肤自身保湿性。洋甘菊精油3滴+伊兰精油2滴+5毫升葡萄籽油按摩脸部或伊兰精油2滴加在10毫升洋甘菊花水中,喷洒在皮肤上。

洋甘菊的功效与作用非常多,就不和大家一一细说了,居家生活中准备些洋甘菊是比较有用的,不管是失眠或是想要进行护肤美容,都派的上用场。

(0)

相关推荐

  • 火麻仁的功效与作用及食用方法 养生必备知识

    火麻仁,想必有很多人不知道,也从未见过.但是,有一部分人群,可能对火麻仁非常的了解.下面我们来看看火麻仁的功效与作用及食用方法吧. 火麻仁为桑科植物大麻(Cannabis sativa L.)的干燥成 ...

  • 牛蒡茶的功效与作用及食用方法 养生必备知识

    牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品;由於牛蒡根部深入地底,更能吸收土壤中的养份,因此营养价值特别高.那么,牛蒡茶的功效与作用及食用方法是什么呢?下面来看看吧. 牛蒡自整地到收成,时间长达六个月, ...

  • 豇豆的功效与作用及食用方法 生活必备

    豇豆,俗称角豆.姜豆.带豆.挂豆角.豇豆分为长豇豆和饭豇两种,属豆科植物.豇豆属豆科一年生植物.茎有矮性.半蔓性和蔓性三种.南方栽培以蔓性为主,矮性次之.那么,豇豆的功效与作用及食用方法都有哪些呢?下 ...

  • 鸡内金的功效与作用及食用方法 消化不良必备!

    鸡内金是指家鸡的砂囊内壁,系消化器官,用于研磨食物,该品为传统中药之一,用于消化不良.遗精盗汗等症,效果极佳,故而以"金"命名.那么,鸡内金的功效与作用及食用方法都有那些呢?下面来 ...

  • 野燕麦的功效与作用大揭秘

    燕麦是我们生活中较为常见的植物,它有许多的作用.比如可以制作成麦片,每天早上用热水泡出一碗营养麦片成了许多人喜欢的早餐;它也可以制作成燕麦粒子.燕麦米.燕麦苗条等等即食产品.那么您听说过野燕麦吗?野燕 ...

  • 孕妇能喝菊花茶吗 菊花茶的功效与作用有哪些

    在花茶里,人们饮用最多的无疑是菊花茶,这是因为菊花茶的功效与作用非常的大,对人的健康很有帮助,但也并不是说菊花茶能随便饮用,其实很多人对这点也都明白,经常有人问我:孕妇能喝菊花茶吗?喝菊花茶禁忌有哪些 ...

  • 月季花茶的功效与作用 月季花茶与玫瑰花茶的区别

    现在比较流行喝花茶,因为花茶大多口味清新,而且可以根据需要来进行搭配,月季花是常用的花茶材料之一,那月季花茶的功效与作用有哪些,有什么禁忌副作用呢?月季花茶与玫瑰花茶的区别有哪些?这些在文内大家都能找 ...

  • 天竺葵精油的功效与作用 天竺葵精油的使用方法大全

    现在很多人喜欢使用精油,因为精油在一定程度上可以舒缓人们的情绪,还有美容养颜的功效,天竺葵精油的功效与作用具体有哪些,天竺葵精油的使用方法有哪些,我们了解下: 天竺葵精油的功效与作用: 天竺葵精油具有 ...

  • 莲子心的功效与作用 苦但是用处大!

    莲子心是<中国药典>收录的草药,药用来源为 睡莲科植物莲的成熟种子中间的绿色胚根(莲心).取出,晒干.那么,莲子心的功效与作用都有哪些呢?下面来看看吧. 莲子心的功效与作用 滋养补虚,止遗 ...