电动牙刷的好处与坏处 / 五连击生活

现代用户的生活越来越方便快捷了，电动牙刷的风靡更是说明了这一现状，很多朋友喜欢使用电动牙刷，和传统的牙刷相比，电动牙刷使用方便，而且大大的节省了时间，受到了很多用户的喜爱。但是很多朋友并不知道，电动牙刷如果使用不当也会对牙齿有很大的损害，还可能会造成牙龈问题，那就一起来了解一下电动牙刷究竟有哪些好处和坏处吧。

电动牙刷的好处

清洁更彻底，长期使用能美白牙齿

很多人习惯马马虎虎地刷牙，结果牙齿上残留很多细菌和食物。时间久了，就会有黑色的牙菌斑附着在牙齿上，以及形成顽固的牙结石。比起手动牙刷，电动牙刷依靠刷毛高速震动，不仅能彻底清洁牙齿表面，还能深入清洁牙缝。

电动牙刷比手动牙刷更安全，对牙齿的磨损更小

电动牙刷是通过刷毛高速震动，将牙膏分解成细微泡沫，带动水流清洁牙齿，和手动刷牙比起来，和牙齿之间的摩擦力更小。大量研究已经证明，电动牙刷比手动牙刷更加安全，对软硬组织均没有危害。而口腔医学上最为常见的锲状磨损，就是由于手动刷牙时方法不当导致的。因为我们大多数人都没有受过专业的刷牙训练，刷牙方法或多或少存在问题，长期错误刷牙就可能造成锲状磨损，尤其是横刷牙齿，危害不容小觑。

减少牙龈出血，预防多种口腔疾病

如果你刷牙经常出血，说明你需要换一把电动牙刷。专业的口腔医师告诉我们，牙龈出血，其实并不是刷牙太用力导致的。而是你平时牙齿没有刷干净，牙龈附近的细菌刺激牙龈，让你的牙龈发炎、出血。严重时还会导致牙齿松落。实验证明，电动牙刷能比手动牙刷多清除牙齿上38%的细菌，减少60%牙龈出血的情况。

使用电动牙刷的坏处

电动牙刷使用不当可能引起牙龈炎

电动牙刷与普通牙刷相比，哪一个洁齿效果好?专家表示，普通牙刷是上下轻刷，每个位置至少应该轻刷10次，每次刷牙的时间至少持续3分钟。而电动牙刷的刷毛是采用旋转运动的方式，所以需要在每个牙面上停留一段时间，要顾及到3个牙面，才能达到清洁牙齿的目的，比较费时间。频繁使用电动牙刷的白领，经调查发现如使用不当容易患上牙龈炎。

电动牙刷使用时间太长会伤害牙齿

有许多使用者，由于对电动牙刷使用不当，刷牙力度过大，容易对牙齿和牙龈造成不必要的损伤，因此有必要了解电动牙刷工作原理。使用电动牙刷虽然方便，但是使用时间最好以两分钟为宜，刷牙时间太长容易损伤牙龈组织，同时要留意力度。

目前电动牙刷的产品已经比较先进，电动牙刷确实有很多的优势，如果坚持使用，可以彻底的清洁牙齿，而且可以美白牙齿，因为力度可以调节，对牙齿的磨损比较小，可以更大程度的杀菌，但是这些都是建立在使用合理的基础上。但是由于电动牙刷的运动方向太固定，会导致有些部位没有彻底清洁。而且建议刷牙时间不要太长，以免引起牙齿问题。

电动牙刷的好处与坏处

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