三七花的副作用及其知识科普 / 五连击生活

导语：在一些具有清热、平肝、降压效果的药材用品和药材食物中，我们基本上会看见其成分有一种叫田七花的药材。说起田七花大家可能都比较熟悉，但其实在最早时，它是被称为三七花。三七花的药用价值非常高，使人们平日里养生保健的佳品之一。这种神奇的药材，到底是什么?功效很强吗?怎么食用才是最好的?有副作用吗?要注意有什么禁忌?下面，小兔为您们一一解答。

三七花是什么?

三七花是三七全株中三七皂疳含量最高的部分，性味甘凉，呈半球形、球形或伞形，直径5mm～25mm，总花梗长5mm～45mm，圆柱形，常弯曲，具细纵纹。花药椭圆形，背着生，内向纵裂，花柱2枚基部合生。

三七花有什么功效?

降血压，降血脂，减肥，生津止渴，提神补气、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。含有人参多种皂甙、平清热肝、降压功效、防治高血压和咽炎。清热解毒、去痘除疮、平肝凉血、降压降脂，三七花性凉味甘，有清热、平肝、降压的功效。三七花总皂甙对中枢神经系统呈抑制作用，表现为镇静、安神功效。用于高血压，头昏、目眩、耳鸣，急性咽喉炎的治疗。

三七花可怎样食用?

1、少量文山三七花(3-5朵)直接用开水(200ml)冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。

2、少量文山三七花(3-5朵)与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。

3、10克文山三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。

4、文山三七花放温水泡10-20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

三七花有副作用吗?

经过相关科研机构长期科研结果，长期使用三七没有副作用，但是服用三七是有禁忌及注意事项的。身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕;女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多，但如果有血瘀型月经不调用三七花就可以活血化瘀调理月经了;凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用;孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了;不建议三七花和其它花茶一起使用，因为三七花单味使用效果最好，如果是不习惯它的味道可以加点冰糖味道不错。

三七花是我国的珍贵药材，在市面上，多以粉的形式出售，这样更加方便了人们的食用和其他用处。然而俗话说：是药三分毒，尽管长期使用三七花没有副作用，我们要适量而取。一个健康的身体，需要药物的调理，也需要运动的促进，更需要良好的心态。小兔再次呼吁大家，正确地使用三七花，我们才能健康地调理好自己的身体。

三七花的副作用及其知识科普

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