芹菜的功效与作用有哪些？ / 五连击生活

芹菜是大家在日常生活当中最为常见的一种绿色蔬菜，因为它里面含有非常丰富的水分，对人体的作用也非常的大。那么芹菜他到底有多少功效呢?接下来小编就关于芹菜的功效和作用做一个简单的介绍，供大家了解。

一、芹菜的营养价值：

因为芹菜当中它含有大量的蛋白质，碳水化合物脂肪，维生素等一些人体所需要的一些矿物营养成分，那么对人体来说，可以是非常有帮助的绿色植物。大量的食用芹菜食物可以保证人体的微量元素的有效供应。

二、芹菜的药用价值：

因为芹菜当中它含有很多的维生素b维生素p，所以说矿物含量也是非常高的，所以说它不具有非常丰富的营养价值，而且还有相当高的药用价值。如果有的人得了品种消热烦恼，头晕，头昏等一些症状。可以食用芹菜来行调整。还有一些女性朋友出现月经不调白带异常的情况，也可以食用芹菜进行调节。而在我国的中医临床当中表明，芹菜是治疗高血压和高血压引起一系列疾病的有效药物，可以说对于糖尿病贫血，月经不调，白带过多等一些妇科疾病有一定的辅助作用。因此它的药用价值是非常高的。