八宝茶的功效与作用有哪些？八宝茶最全配方介绍 / 五连击生活

导语：茶文化一直以来就深受人们的喜爱，特别是现在这个生活节奏快的时代，人们每天都是急急忙忙的，这样的生活节奏让人们容易疲惫，因此，为了放慢脚步，很多人会选择泡茶，泡茶是一门需要静下心来才能入门的技艺。泡茶也得有好的茶叶，中国的茶叶种类如此之多，八宝茶作为其中一种，它又有哪些功效和作用呢，下面，随小编一起来看看吧。

什么是八宝茶?

八宝茶，也称"三泡茶"，是居住在古丝绸之路上的回族和东乡族人待客的传统饮料。八宝茶以茶叶为底，掺有白糖(或冰糖)、枸杞、红枣、核桃仁、桂圆肉、芝麻、葡萄干、苹果片等，喝起来香甜可口，滋味独具，并有滋阴润肺、清嗓利喉之功效。在甘肃及宁夏回族自治区，都以"三炮台"碗泡"八宝茶"招待亲友。现代城市茶馆内饮八宝茶已很普遍，汉族人也渐渐沾染了这种饮茶习俗。

八宝茶的功效与作用

1.不但营养丰富，而且有活血、清火和气养颜之功。

2.冬日一杯“八宝茶”暖心也益肺，以适量红枣、枸杞子、莲仁、西洋参片、甘草片、冰糖、花生仁、红花冲泡的“八宝茶”，营养丰富且有活血、清火、除燥、益神、和气、养颜之功效。

3.秋冬季节饮一杯“八宝茶”，可以回神荡气、暖心益肺、润肌养肤。具有提神键脑,养颜消食,润肺止渴,生津益肾等功能,长期饮用有抗癌保肝、医治心悸健忘、养心明目，延年益寿之功效。

八宝茶的配方

明目八宝茶配方:绿茶叶、冰糖、枸杞子、干菊花、甘草、茉莉花、决明子、金莲花，可以解暑。

透心凉八宝茶配方：胖大海、金银花、金丝枣、杭白菊、绿茶、葡萄干、莲心、贡菊、果干、麦冬、枸杞、山楂、冰糖。

二十四味八宝茶配方：枣片、金银花、杭白菊、玫瑰花、乌龙茶、黄山贡菊、腊梅花、枸杞、黑芝麻、金菊花、白芝麻、麦冬、胖大海、茉莉花、山楂、甘草、莲心、果干、薄荷、毛峰茶、银菊、玫瑰茄、银杏叶、冰糖。

结语：看了上面的内容，相信大家对八宝茶的功效和作用也有了一定的了解，八宝茶作为我们生活中最常饮用的茶，但是它并不是适合所有人群的，对于体寒气虚的人来说，最好不要饮用，还需注意的是，饭后半小时内不易饮茶。舒适的午后，泡上一杯八宝茶坐在小院里乘凉，吹着舒适的风，喝一口八宝茶，回味着茶香，这不也是生活的一种享受吗。

八宝茶的功效与作用有哪些？八宝茶最全配方介绍

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