巴西松子图片鉴赏及其营养价值介绍 / 五连击生活

说起松子，我想很多人都吃过，而且也都非常喜欢吃。松子的味道香甜，吃起来不腻，而且营养价值也非常丰富。不过，大家常吃的都是那种经常可以见到的松子，巴西松子吃过的人就不多了，甚至很多人都没有见过。巴西松子看上去有些像死去的“小强”，不好看，却非常好吃，营养价值也很高。接下来小编就为大家详细介绍一下巴西松子的营养价值及产地，并且展示一组它的精美图片，大家可以欣赏一下。

巴西松子

巴西松子主要产自巴西、巴基斯坦、阿富汗等地。它是一种高档休闲食品，具有很高的营养和药用价值。松子仁中所含的油酸，亚油酸等不饱和脂肪酸，具有防治动脉硬化的作用。所含的磷，对脑和神经系统有裨益，并能补五脏、补虚损、白润皮肤、益智力。长食之，可防止胆固醇增高而引起的心血管疾病。

巴西松子仁具有很高的营养和药用价值，它几乎包括人体必需的多种营养。现代医学研究表明，松子仁中的脂肪成分是油酸，亚油酸等不饱和脂肪酸，具有防治动脉硬化的作用。经常吃它，有防止胆固醇增高而引起的心血管疾病的功能。

产地

巴西松子：是选择巴西.巴基斯坦、阿富汗产地出产的纯天然优质原料，经过精心挑选、采用传统的工艺、引进科学的加工技术。巴西松子具有特殊的香、松、酥的口味和丰富的营养成份，长期深受消费者的欢迎,是高档休闲食品。

巴西松子的营养价值

松子仁中所含的磷,对脑和神经系统有裨益，并能补五脏、补虚损、白润皮肤、益智力。

1、松子具有抗衰老作用。

松子含有丰富的维生素E，是一种很强的抗氧化剂，能起抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害。从而保护了细胞的完整性，使细胞内许多重要的酶保持正常功能。

2、松子具有预防心血管病作用。

松子仁所含的脂肪，主要为亚油酸和皮诺敛酸等不饱和脂肪酸，可调整和降低血脂、软化血管和防治动脉粥样硬化。不饱和脂肪酸还能减少血小板的凝集和增加抗凝作用，故能降低血脂和血液黏稠度，预防血栓形成，对心血管系统有保护作用。

3、松子仁具有滋阴润肺、滑肠通便作用。

因其含有丰富的脂肪、棕榈碱、挥发油等，能润滑大肠而通便、缓泻且不伤正气，尤其适用于年老体弱、产后病后大便秘结者。

了解了巴西松子的产地及其营养价值，又欣赏了它这么多精美的图片，相信大家对巴西松子都有了一定的认识了。巴西松子相较于其他松子，不仅仅是更加美味，它的营养价值也要高很多。因为巴西松子的当中的维生素E含量很高，怀孕期间多吃巴西松子对孕妇和胎儿也是很有好处的。不仅可以改善孕妇的皮肤状况，还能够预防流产。还有不好怀孕的妇女也可以多吃，有助于受孕。

巴西松子图片鉴赏及其营养价值介绍

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