砂仁的功效与作用及食用方法大盘点 / 五连击生活

砂仁是一种比较温和的草药，其产要产生东南亚国空，我们一般采用砂仁成熟后的果实或者是种子进行入药，从而治疗一些疾病。除此之外，砂仁还可以食用，制成成一道道美味的佳肴。下面小编就为大家介绍一下砂仁的功效与作用都有哪些?在日常生活中我们如何来食用砂仁。

砂仁

砂仁也叫做阳春砂仁，或者是小豆蔻。属于一种多年生的草本植物。砂仁的株高可达3米左右。砂仁的根茎则比较粗壮，且为棕红色。砂仁的果实是中医学中常用到的一味芳香性的药材。除此之外，还可以作为菜肴的调味品。砂仁一般在5到6月间开花，8月之后结果。

砂仁的功效与作用

如果把砂仁与陈皮、木香等一同食用，则可用于治疗则于脾胃气滞而引真怕脘腹胀痛，或者是不想吃饭等，从而达到行气健胃的效果。另外，单独食用砂仁，由于因脾胃湿滞而引起的脘闷呕吐、恶心等，都是非常有效的，从而达到化湿止呕的功效。另外，砂仁还可用于妊娠呕吐、胎动不安等，一般多与补气血、补肾药一同来食用，从而达到安胎的效果。由于砂仁辛温行散，其芳香可化湿，主入脾胃，因而成为了化湿和中醒脾的要药，有着良好的安胎效果。