山楂决明子茶山楂与决明子会擦出怎样的火花呢？ / 五连击生活

决明子具有抗菌、降压、降血脂的作用。山楂具有促进消化、收缩子宫与催产的作用。孕妇不可以随便食用。那山楂决明子茶会是怎样的呢？

一、山楂决明子茶

中医认为，山楂味甘酸，性微温，有消食化滞、散淤止痛之功效，常用于治疗饮食积滞、胸腹痞满、女子血淤腹痛等。

长期服用可将血压控制在正常水平。

药理研究发现，山楂能调脂、降血压;决明子的功效是清热明目、利水通便。此外，决明子中含的低聚糖等也有降压作用，还能降低总胆固醇和甘油三酯。两味合用，比单独使用效果更佳，能起到一定的降压调脂功效。山楂酸涩，还能制约决明子容易致泻的不良反应。

二、山楂决明子茶能长期喝吗

长期服用山楂决明子与其说是能减肥，不如说是能减重更靠谱一些。因为长期服用决明子可能会引起腹泻，减肥还是要从根本上入手，找到体重增加的原因。另外大多数人体重增加主要还是因为吃的多，动的少导致的，所以最好的办法就是管住嘴，迈开腿。控制能量摄入，注意能量代谢，均衡饮食最主要。

长期服用山楂决明子不是减肥的好办法，对于降脂还是有一定的作用的，但是决明子含有大黄成分，过量易引起肠胃不适拉肚子。减肥，建议适当的体育锻炼和合理的控制饮食结合，每天坚持40分钟左右的运动量，同时控制饮食，过于油腻的食物还是少吃为好。

三、山楂决明子茶可治疗高血压

山楂决明对高血压有一定的作用，但是还有高血压的同时也容易后其他的并发症，所以你最好还是不要乱吃，如果只是想作为辅助平时随便泡茶喝喝还是可以的。

山楂扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管及利尿和镇静作用，其实主要还是帮助血管流量正常，从而达到降压的作用，血压之所以高就是应为血栓或者血粘稠，所以只要改善这两方面血压也会得到控制。

决明子对身体很好，很多降压药都有含有决明在里头，降低血清胆固醇和三酸甘油脂的作用，不过不能常吃，因为他是有泻的作用，长期的话对身体不好，特别女性容易引起月经紊乱等。

通过以上介绍山楂决明子茶及能否长期喝和治疗高血压，希望您能根据自己的自身情况而适量的喝山楂决明子茶。

山楂决明子茶 山楂与决明子会擦出怎样的火花呢？