铁皮枫斗怎么吃？铁皮枫斗的多种吃法 / 五连击生活

众所周知，铁皮枫斗是一种历史非常悠久的养生产品，它拥有非常多的功效，对服用的人来说具有非常多的帮助作用，这也是为什么有那么多人喜欢食用铁皮枫斗的原因。虽然很多喜欢养生的人了解铁皮枫斗，但是对它的具体食用方法还不是非常了解。今天小编就为大家整理了详细地食用铁皮枫斗的方法，以供大家选用，希望今天小编所整理的内容，对大家有所帮助。

铁皮枫斗怎么吃?

1)煎汤

洗净切碎或拍破加水入锅用文火先煎煮30分钟，后放入1-2克西洋参再煮30分钟，可重复煎煮，连渣食用。近代名医张锡纯说：“霍山石斛最耐久煎，应劈开先煎，得真味

2)西洋参石斛茶

先将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片，放入较大容器内备用。将石斛拣杂，洗净，晾干后切成片，放入沙锅，加足量水，大火煮沸后，改用小火煨煮30分钟，用洁净纱布过滤，去渣，收集滤汁盛入入有西洋参饮片的容器中，加盖闷15分钟，即可饮用。

3)熬膏

洗净切碎或拍破可加其他中药材加水煎汁，连煎两次，弃渣后用小火浓缩，再加冰糖，继续熬制成膏状引用。(功效：对劳损虚弱、肢节多

4)入膳

洗净切碎或拍破和鸡鸭等材料一起文火炖2-3小时，连渣食用。或用文火煎煮后取汁备用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲汤等。(功效：养阴生津、抵虚热、微汗、筋骨酸痛等常见的体虚症。)

5)煮粥

把铁皮枫斗和白米粥共煮，再加入用绍酒和盐泡过的新鲜牛肉粒，最后放点盐。据说，这样煮出来的牛肉粥，不但有股特别的清香，常吃对肠胃还有好处。

6)浸酒

用冷开水将石斛洗净与其他物料(生地黄60克怀牛膝30克杜仲20克丹参20克枸杞5克白酒10升)一起浸入40度以上酒中，3个月后即可食用。(功效：补肾养阴、生精祛风。)

铁皮枫斗中医理疗吃法

清肺生津汤

功用：清肺祛痰热、健脾利水湿

原料：鲜铁皮石斛15克，鲜梨50克，核桃仁15克，花生米15克，鸭肉200克。

看完以上内容，大家对铁皮枫斗的具体食用方法是不是有了一个非常详细地了解了呢?大家可能也有注意到最后，小编为大家提供了一份铁皮枫斗的中医理疗吃法，有需要的朋友不妨按照小编为大家提供的食疗方法，尝试一下，或许会收到意想不到的效果呢!好啦，今天小编为大家整理的内容就是这些啦，希望这些关于铁皮枫斗的食用方法能够对大家有所帮助。

铁皮枫斗怎么吃？铁皮枫斗的多种吃法

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