决明子枕头的功效与作用介绍怎样用决明子做枕头 / 五连击生活

大家也知道现在人们的生活节奏变得非常的快，人们为了生存每天都忙于工作，所以拥有一个好的休息环境是非常重要的。而枕头的好坏就可以影响到人们的休息质量，大家觉得什么类型的枕头比较舒服呢?决明子枕头大家之前有没有了解过呢?这种枕头如果长期使用的话对我们的身体是非常有好处的。接下来小编给大家介绍一下决明子枕头的功效与作用吧!

决明子枕头的功效与作用：

决明子，也叫草决明，还瞳子，狗屎豆，假绿豆，马蹄子，千里光。决明子具有清肝养目的功效，主治肝热目赤，风热目赤及肝肾阴虚，目暗不明，还具有润肠通便的功效。用决明子制成的枕头，略带青草香味，枕着睡觉闻着味道，犹如睡在青草丛中。其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，头晕、失眠，脑动脉硬化，颈椎病等，均有辅助作用。

决明子的作用，与其功效是不可分开的，决明子有很多的医疗保健作用，例如治疗高血压，高脂血症都有很明显的功效，同时对于治疗便秘和习惯性便秘有明显的效果。使用决明子泡茶，效果很明显，作用很显著。老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅，还可以明目，调脂，降压的保健功效，但是对于气虚严重者便溏者不宜使用决明子。

现代药理研究证实，决明子所含的有效成分具有调节免疫，抑菌，抗癌，降血压，调节血脂及明目通便等作用。对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用;通过作用于迷走神经，从而起到降压的效果，可与传统降压药利血平相媲美。通过导泻可减少肠道对胆固醇的吸收，并能反馈调节低密度脂蛋白的代谢，能防治近视眼及老年性白内障等眼科疾病。

怎样用决明子做枕头：

决明子枕头可以在超市中购买得到，但如果想在家中自己做的话，方法也十分简单。决明子可以在药房中购买得到。一般而言，做一个决明子枕头，需要6到8斤的决明子。制作决明子枕头前，先把中药决明子清洗干净，放到太阳低下晒干。接着把决明子倒入锅中稍微炒一下，知道决明子颜色有些发黄即可。待决明子放凉了之后，再把决明子放入枕芯套上，用针线缝合好开口，接着把棉质枕套套上就可以了。

决明子枕套的作用：

使用决明子枕头时，由于决明子是具有一定硬度，能够在睡眠过程中按摩到头部以及颈部的有关穴位，促进头部血液循环。长期使用决明子枕头，有助治疗颈椎病、失眠、头晕、头痛、高血压以及动脉硬化，预防癌症，抑制细菌滋生，调节人体免疫力等众多功效。

决明子枕头使用人群：

以决明子做枕头有益身体保健，但不是所有人都适合使用的。例如，婴儿以及小孩由于大脑处于发育阶段，脑部骨质发育仍未成熟，若使用决明子做枕头，决明子的坚硬性会对他们的大脑正常发育造成不良影响。

决明子枕头的功效与作用小编已经给大家介绍完了，所以大家在日常生活当中需要整这种类型的枕头的话可以去购买。决明子枕头非常适合出于亚健康状态的一些攻心阶级以及患颈椎病的人士，所以这类型的人应该购买决明子枕头来使用，当然了现在市场上的决明子枕头品牌也是比较多的。大家在购买这种材质的枕头的话一定要有品牌意识。

决明子枕头的功效与作用介绍 怎样用决明子做枕头

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