马鞭草茶的功效与作用分享

马鞭草大家听说过吗?这种草的形状看起来和马尾巴是非常的相似的，所以有这个称呼。马鞭草有什么功效作用呢?近年来，越来越多暧昧的女性喜欢上马鞭草这种茶饮。原因在于马鞭草是可以瘦腰和瘦腿的，马鞭草加入柠檬一起泡茶是可以瘦身减肥的。而且马鞭草还可以直接用于外敷，洗澡可以加快血液循环达到减肥的作用。下面我们来了解马鞭草茶。

一、马鞭草茶的功效作用

马鞭草茶是可以活血通经的，可以去瘀止痛和清热解毒，马鞭草可以和柠檬或者红花泡水饮用，可以利尿止痒，对于小便不利和乙肝病的患者来说，有很好的治疗作用。马鞭草茶比较适合在春季饮用，因为马鞭草茶是可以祛湿的，会解春困。马鞭草茶最好是和柠檬草一起搭配饮用，这样可以起到一个很好的减肥瘦身的作用。

二、马鞭草茶的制作方法

1、首先要把适量的马鞭草进行洗净，将马鞭草切成等长的段，一般以3厘米长为宜。

2、接下来，将马鞭草放到炖杯里面，一般直接炖会比较好，因为直接煮水的话会让马鞭草变得燥热。现在加入250毫升的水，使用武火进行烧沸。接下来改成文火进行煎煮，大约25分钟就可以关火了。

3、关火之后要使用过滤的勺子将药渣过滤掉，最后放入适量的白糖进行搅匀就可以饮用了。一般加白糖不要加太多，因为太多的白糖会引起高血糖和糖尿病，会让马鞭草茶失去原本的药效。可以适当的添加一些白糖，可以调和马鞭草苦涩的味道。

4、除了以上的制作方法之外，还可以搭配柠檬草和红花一起煮茶水。一般选择好一点的红花或者柠檬草，大概15克左右，马鞭草的分量大概是20克左右，也是需要白糖的，大概15克。也是使用炖杯煮，煮好了就将剩下的药渣进行过滤就行，非常简单。

马鞭草茶的药用功效

1、抗炎止痛：水及醇提取物有抗炎作用。

2、镇咳：马鞭草水煎液有一定镇咳作用，其镇咳的有效成分为β-谷甾醇和马鞭草甙。

3、对宫子的作用：人的宫子肌条对马鞭草的反应较弱，一般只是紧张性发生变化。1.《本草经疏》：马鞭草，本是凉血破血之药。下部脓疮者，血热之极，兼之湿热，故血污浊而成疮，且有虫也。血凉热解，污浊者破而行之，靡不瘥矣。陈藏器谓其破血杀虫，亦此意耳。

2.《别录》：主下部脓疮。

3.《日华子本草》：通月经，治妇人血气肚胀，月候不匀。

4.《本草衍义补遗》：治金疮，行血，活血。

5.《纲目》：捣涂痈肿及蠼螋尿疮，男子阴肿。

6.《生草药性备要》：活血通经。能去脓毒，洗痔疮毒，退上部火，理跌打。

7.《分类草药性》：去小便血淋肿痛。

8.《天宝本草》：利小便，平肝泻火。治赤疮，火眼。

9.《现代实用中药》：根用于赤白痢疾，慢性疟疾，水肿，臌胀等。并有泻下作用。

10.《中华本草》主治感冒发热;咽喉肿痛;牙龈肿痛;黄疸;痢疾;血瘀经闭;痛经;症瘕;水肿;小便不利;疟疾;痈疮肿毒;跌打损伤。

马鞭草茶主要是用于清热解毒的，可以减肥。现在很多女性都喜欢在春夏两季饮用一些马鞭草茶，但是马鞭草茶最好不要在冬天的时候饮用，因为冬天的温度比较低，马鞭草茶会降低体质。马鞭草茶虽然是可以减肥瘦身和清热解毒的，但是要注意不要喝的太频繁，因为能清热解毒的药材都会带有一定的寒性，不能多喝。

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