灯心草的功效与作用及食用方法
关于灯心草的传说是不是很神奇?相信在现实生活中很多人也听说过灯心草，或者也有人童年时候在某条小道上采过灯心草来玩。其实，了解中医药材和中医知识的朋友应该知道灯心草也是一种常见的草本植物，有清毒降火的作用。那么，灯心草的功效和作用具体有哪些呢?请跟小编来看。
灯心草的形态是很容易被人辨认出来的。灯心草为水生草本植物，多生于水旁、田边等潮湿处，分布于长江下流及陕西、福建、四川、贵州等地，细长的茎直立起高40—100cm，直径1.5-4mm，拨开一层绿色的“外套”，里面充满了乳白色髓。扯一根放在手里，容易拉断。很多人喜欢在夏秋两季将灯心草采来，洗净，去皮，切段，晒干。从此处可知灯心草必有其价值。灯心草的功效和作用有哪些呢?
【别名】虎须草、赤须、灯心、灯草、碧玉草、水灯心、铁灯心、猪矢草、洋牌洞、灯芯草、虎酒草、曲屎草、老虎须，蔺草。
【主要成分】三肽类为γ-谷氨酰-缬氨酰-谷氨酸，芹素。茎髓含纤维、脂肪油、蛋白质等。茎含多糖类。髓含阿拉伯聚糖、木聚糖、甲基戊聚糖。
灯心草的功效与作用一：止血
灯心草具有止血的功效与作用。许多人四万手平时被利器划破了一道口子，就可以取来灯心草，将其去皮，留下里面白色部分，揉在一起敷在流血处，并用手轻轻摁住，马上就可见白色的芯被染红，但是一会儿也停止流血了。
灯心草的功效与作用二：清心降火
灯心草是一种常见的“良药”，既可以清心降火，又可利尿泄热。食用方法：如用于心烦失眠，可以单味煎服，也可与木通、竹叶、栀子等同用;如用于小儿心热夜啼，可与淡竹叶配在一起用开水泡服，也可配车前草，煎汤代茶常服。如治口舌生疮，咽喉肿痛，将灯心草搅成碎末，涂抹患处或拈盐吹喉。
灯心草的功效与作用三：治急慢性咽炎、口腔炎
患有急慢性咽炎、口腔炎的朋友也可用灯心草来治疗。食用方法：将晒干的灯心草与麦冬泡在一起当茶饮用。或用灯心炭(取灯心草照煅炭法制成的炭)3g，冰片0.3g，搅碎成细粉，轻轻吹在伤口处。
灯心草的功效与作用四：治婴儿黄疸
很多新生儿都会出现“黄疸”这一病状，这主要是胆红素代谢障碍而引起血清内胆红素浓度升高所致。具体表现为巩膜、黏膜、皮肤及其他组织被染成黄色。食用方法：灯心草、天胡荽各一两用水煎，加甜酒少许调服。或者灯心草五钱、鲜枸杞根一两，阴行草五钱用水煎，配糖调服。
除此之外，灯心草还有治热淋、治肾炎水肿、小儿流行性腮腺炎等功效和作用。
以下人群慎用灯心草：
1、虚寒者慎服。
2、中寒小便不禁者勿服。
3、气虚小便不禁者忌服。
4、下焦虚寒，小便不禁者禁服。
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