普洱茶的功效与作用 / 五连击生活

春季来临，现在正是上山采茶的好时节，所以我们经常会看见在山上有一群带着帽子，拎着袋子采茶叶的人们，我们在平常喝到的茶叶也是他们在山上辛苦采摘来的。中国的所有品种的茶叶一般分为六大类，分别是绿茶，红茶，黑茶，青茶，白茶，黄茶。每一类茶里面又有好几类茶叶。那么今天小编要说的茶叶就是普洱茶，以及普洱茶的作用与功效。

普洱茶：

在说普洱茶的作用与功效钱首先来讲讲普洱茶。普洱茶还有另外一个名字叫做滇青茶，因为普洱茶的产地是在普洱县，所以叫做普洱茶，普洱茶的泡法有很多种，泡茶的时候也有很多技巧，不一样的手法泡出来的茶口味也不一样，有独特的茶香味。

普洱茶的功效：

普洱茶在很多中医人士认为有消暑消食，解毒，清热，延年益寿，通便等功效，虽然这些功效都是传说，如果把茶叶当做是一种药材的话还是需要经过很多的加工。后来经过医学的研究，普洱茶具有减肥降脂，防治冠心病，抗癌抗衰老，防止动脉硬化，利于消化，抗辐射，明目以及防止便秘等的二十多种的功效，在防止冠心病，减肥减脂，抗癌抗衰老，还有降血糖，暖胃上，这几样功效尤其的突出。

除了这些功效以外，发酵过的普洱茶里面还含有很高的益生菌，这些是有着很高的营养价值的。普洱茶在发酵是通过微生物的作用，茶叶里面的很多成分发生了化学物质的变化，所以形成了养生效果。